השוקולד המריר כבר זמן רב מכבב כמזון על, לו יתרונות בריאותיים נהדרים. אך האם ידעת שהוא יכול גם לעשות פלאים לעור שלך? הינה חמש דרכים שונות בהן השוקולד המריר יכול לשפר את הבריאות והמראה של העור שלך. הן דרך אכילה והן כמסיכת פנים ביתית:
עשיר בנוגדי חמצון: השוקולד הכהה מכיל כמות רבה של נוגדי חמצון, שיכולים לסייע בהגנה על העור מנזקים שגרמו רדיקלים חופשיים. רדיקלים חופשיים אלו יכולים לפגוע בתאי העור ולהאיץ את תהליך ההזדמנות בגיל מוקדם, גורמים לקמטים, וקמטוטים. נוגדי החמצון בשוקולד הכהה יכולים לעזור לנטרל את הרדיקלים החופשיים הללו, ולשמור על מראה צעיר ובריא של העור
מרכך את העור: השוקולד המריר הוא גם מרכך טוב לעור. הוא מכיל חומצות שומן העוזרות להזין את העור, ולהשאיר אותו רך וגמיש. מריחת מסכת שוקולד כהה על הפנים יכולה לסייע "לנעילת" הלחות בתאי העור, ולמניעת יובש, היכול לגרום לבעיות שונות בעור
משפר את מרקם העור: הקפאין והתאוברומין הקיימים בשוקולד המריר יכולים לסייע בשיפור מרקם העור. תרכובות אלו יכולות להגביר את זרימת הדם לעור, המסייעת לשינוי תאי העור ולקידום צמיחת תאי עור חדשים ובריאים. זה יכול להוביל לעור חלק יותר, ומראה אחיד, צעיר ורענן יותר.
מפחית דלקות בעור: השוקולד המריר מכיל גם תרכובות המגנות נגד דלקות, כמו פלבנואידים וקטכינים. תרכובות אלו יכולות לסייע בהפחתת הדלקת העור, המסייעת להרגיע אדמומיות, גירויים ואקנה. מריחת מסכת שוקולד כהה על הפנים יכולה לסייע בהרגעת עור דלוק ולהפחית את הופעת הפגמים בעור.
הגנה מפני קרני UV: לבסוף, השוקולד המריר מכיל פלבנואידים, המסייעים להגן על העור מפני נזקים שנגרמים עקב קרני ה UV. קרני UV יכולים לגרום לכוויות שמש, הזדקנות מוקדמת, קמטוטים וקמטים, ואפילו לסרטן עור. בכל מקרה, אני מפצירה בך למזער את החשיפה לשמש, ולהגן על עצמך מפניה תמיד. לקריאה נוספת על הנושא לחצי כאן.
לסיכום, השוקולד המריר יכול בהחלט להיות חלק טעים משגרת הטיפוח שלך. מהלחות והשפעתו על מרקם העור, דרך הפחתת הדלקה והגנה מפני נזקי ה-UV, השוקולד הכהה יכול לסייע לשמור על עורך בריא וצעיר. אז למה לא להינות מטיפול שוקולד קטן לעורך? הפנים שלך יודו לך!
הטיפ האישי שלי
הקקאו בשוקולד ממריץ, משפר את מצב הרוח ואפילו מעכב תהליכי הזדקנות, וכמו שהבנת מהפוסט הזה, חשוב שתצרכי אותו. אך לא דין קוביית שוקולד אחת כאחותה. חשוב שתקפידי לוודא שהשוקולד מכיל לפחות 70% מוצקי קקאו. כמה שיותר, יותר טוב.
בנוסף, 2 קוביות ביום זה בהחלט מספיק בשביל לקבל את כל היתרונות המנויים בפוסט. חשוב שנשמור על מינונים!
יפית דה פריז⚜️
Comments